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Revista Veintitantos

Pierde peso ¡comiendo melón!

Si quieres perder algunos kilitos de más, aquí te presentamos la dieta del melón.

07/07/2012 | Autor:
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subSi quieres perder algunos kilitos de más, aquí te presentamos la dieta del melón, el cual actúa como laxante, diurético y es un antiácido natural, así que mantiene el abdomen desinflamado,¡toma nota!sub

#listaD#
En la mañana
Desayuna normal y después la cantidad de melón que quieras.
A media mañana un yogurt descremado.

En la tarde
Acompaña tu comida con una rica ensalada de verduras y como postre un pedazo no muy grande de melón.
A media tarde una gelatina de tu sabor favorito.

En la noche
En la cena come carne, pescado o pollo con ensalada de verduras y deja un huequito para una taza de melón.

Recuerda...
Tomar agua todos los días y hacer ejercicio, la actividad física potencializa el buen estado de tu cuerpo y mente.
Se recomienda hacerlo sólo por 1 semana y dejar pasar por lo menos 1 mes antes de repetirlo.

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