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04/03/2016 | Autor: @Revista20s

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¿Quieres ponerte en forma, pero tienes poco tiempo para hacerlo? Estar fit no requiere de enormes esfuerzos, únicamente de comer de forma saludable y de hacer algo de ejercicio.

Afortunadamente, hoy en día es súper sencillo lograrlo. Puedes buscar videos en YouTube e incluso, recibir atención profesional por parte de expertos.

Así como lo lees, Good Express, la tienda online de productos healthy y orgánicos, lanzó la 'plataforma de experiencias con la red de Health Coaches Good Express', quienes te proporcionan asesoría para lograr tus objetivos de salud.

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A partir del 21 de marzo, lanzará, en conjunto con Sisy Garza, el 'Sisy reto', en el que por 4 semanas se publicarán recetas fáciles y rutinas increíbles para hacer. Todo súper práctico para que no batalles y puedas tonificar tu figura. Lo mejor es que no estarás realizándolo sola, sino en comunidad con varias personas más.