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La cintura lo agradecerá.

La cintura es de las zonas más difíciles para adelgazar, sin embargo existen algunos alimentos que pueden hacer el sueño de hacer nuestra cintura más pequeña. El punto no es hacer desaparecer las curvas, sólo es tonificarla.

Al ser la cintura una zona del cuerpo que tiene la capacidad de dar el efecto moldeado a tu figura, es una parte que tiene que estar completamente marcada y tonificada para que el efecto curvy se logre.

Así que para eso, consumir comer estos alimentos, harán que nuestra cintura se vea más pequeña y se moldee a nuestro estilo.

 

Remedios caseros para reducir tallas 

 

* Almendras.

Las almendras tienen el poder de absorber la grasa mala que tiene tu cintura, al ser una zona donde se acumula la mayor parte de grasa, las almendras podrán hacer su trabajo. Incluso reducirán la ansiedad para comer y evitaremos consumir alimentos que no necesita nuestro cuerpo.

 

* Avena.

La avena es una fuente poderosa de digestión, así que por el simple hecho de tener esa cualidad hará que el metabolismo se acelere mucho más y la cintura reduzca, porque hará un detox en esa zona e incluso en el cuerpo.

 

* Pescado y salmón.

Este tipo de proteínas son perfectas para darle al cuerpo un buen funcionamiento y ayudarán a reducir la cintura porque todos los nutrientes se irán directo al estómago y las grasas se irán depurando.

 

* Huevo.

El huevo es una fuente de proteína bastante intensa, así que hará que la cintura sea más pequeña ya que este alimento ayudará a fortalecer todos los músculos del cuerpo.

 

* Arándanos.

Estos pequeños frutos son perfectos antioxidantes que tienen la capacidad de quemar la grasa corporal, puedes comerlos frescos o tomarlos en jugo porque será el mismo efecto que para la cintura.

 

 

Malos hábitos que inflaman tu vientre

 

Estos alimentos ayudarán a perder algunos centímetros de nuestra cintura y la moldearán para que el cuerpo luzca curvy perfecto.

Serán los mejores aliados para nuestra figura así que no puedes dejar de consumirlos.

 

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