Expertos afirman que las mujeres tienen más miedos y fobias que los hombres.
Trabaja contigo misma para enfrentar situaciones que te provocan temores y combátelas lo antes posible.
No es necesario hacer un reencuentro patológico en las mujeres, pues son quienes tienen mayores temores en su vida. Pueden influir situaciones pasadas que fueron incómodas y eso provoca pánico a volver hacer expuesta.
El miedo es una emoción humana que funciona como un mecanismo de defensa para evitar momentos desagradables o algún peligro que acecha la vida de un individuo. También se considera como la sensación de alerta y angustia de un peligro existente que puede ser real o no.
En cambio la fobia es un miedo exagerado irracional. Algunas que son más cómunes son:
- Fobias sociales: Es el temor a estar en una situación vergonzosa y en público.
- Fobias específicas: Lo padecen más las mujeres. Algunos ejemplos son: temor a experimentar el sexo; la penetración y a desnudarse frente a otra persona. También a cierto animales; las ratas, cucarachas, culebras, lagartijas, etc.
- Agorafobia: Es el miedo a los espacios abiertos. Prefiere sentirte segura en casa, pero se experimenta la ansiedad.
- Erotofobia: Incapacidad para hablar de temas sexuales.
- Entomofobia: Miedo a los insectos.
- Claustrofobia: Miedo a lugares encerrados.
- Criptofobia: Miedo a espacios pequeños.
- Hematofobia: Miedo a la sangre.
- Agirofobia: miedo a la calle y a cruzar la calle.
- LIatrofobia: miedo al médico.
- Muridofobia: Miedo a los ratones.
- Acrofobia: Miedo a lugares altos.
- Brontofobia: Miedo a los truenos.
Y tú, ¿a qué le tienes miedo?
IM
