¿Te imaginas tener un cuerpo de impacto haciendo lo que más te gusta? 'Stiletto Strenght' es una práctica de baile que te permite tomar las clases ¡en tacones! Así es, y los beneficios son infinitos. Hacer ejercicio jamás había sido tan divertido y glamouroso al mismo tiempo.
Los zapatos de tacón son la herramienta indispensable para esta nueva práctica, en la cual se realizan movimientos específicos para levantar las piernas al ritmo de la música.
Para entrar a una clase de 'Stiletto Strenght', es indispensable tener experiencia caminando en tacones.
Las profesoras que lo imparten son bailarinas profesionales, quienes dicen que su lema es "siempre mirar hacia adelante. Nunca para abajo".
Checa cuáles son algunos de los beneficios de esta nueva técnica.
- Reduce el vientre
- Marca el abdomen
- Mejora la postura de la columna
- Aumenta el nivel de flexibilidad
- Mejora la condición física
- Tonifica glúteos y piernas
- Levanta el autoestima
- Mejora el ánimo
- Elimina calorías
- Desaparece chaparreras
Una nueva forma de ejercitarte ¡diviértete y pierde kilitos!
AVN
