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Revista Veintitantos

Masajes reductivos

Conoce los pros y contras de esta técnica para reducir tallas.

05/11/2012 | Autor:
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sub Una ayudadita para esas zonas más conflictivas sub
Se trata de una técnica de masajes que por medio de presión y velocidad ayudan a eliminar la grasa acumulada en ciertas zonas del cuerpo para estilizar la figura. Esto se debe a que intensifica la circulación y por lo tanto incrementa el metabolismo local, se reabsorben las grasas y aumenta la quema de calorías. Algunas de las técnicas son movimientos circulares contrarios, vibraciones por medio de aparatos, y pequeños golpecitos con las manos. Se utiliza principalmente para zonas difíciles de reducir como el abdómen, los brazos y la cadera.

Para ayudar a que el masaje sea efectivo se utilizan geles, arcilla, vapor o aceites drenantes. Es importante destacar que los masajes no ayudan a perder peso, sólo tallas. Sin embargo, son muy efectivos para complementar un régimen alimenticio y de ejercicio, pues ayudará a que los efectos se hagan visibles con mayor rapidez.

Dato curioso: En 5 sesiones es posible reducir hasta 10 cm.

Pros
Se puede realizar en cualquier parte del cuerpo, dependerá de cuál sea tu zona conflictiva.
Elimina el exceso de grasa de los tejidos.
Ayuda a eliminar la celulitis.
Promueve una mejor circulación.
Ayudan a eliminar toxinas.
Libera tensiones y alivia el estrés.

Contras
Se puede caer en el "rebote" y recuperar las tallas perdidas si no se acompaña de una dieta.
Ojo con las cremas y aceites reductivos pues pueden ocasionar alergias.
Pueden aparecer moretones después de una sesión. Éstos deben desaparecer pronto, pero si no lo hacen pueden ser síntoma de un problema de circulación.
Hay que buscar a algún especialista para realizarlo, de lo contrario se podrían sufrir daños.
Pueden ser dolorosos.

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