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Revista Veintitantos

Bye estrías en las curvas con estos alimentos

Consúmelos y dale a tu piel la elasticidad que necesitas

20/11/2014 | Autor:
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La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, y el cual está a la vista de los demás en todo momentos, por eso es necesario mantenerla hidratada y cuidada para que luzca sana y bella.

Uno de los principales males que ataca a nuestra piel, son las estrías, las cuales se forman por cualquier tipo de estiramiento que hay en ella durante largos periodos de tiempo, por eso la importancia de consumir alimentos que permitan que nuestro intestino trabaje de manera adecuada para absorber los nutrientes necesarios y depurar las toxinas que el cuerpo no necesita. Así que checa cuáles debes incluir en tu dieta para conseguir esa elasticidad que tanto necesitas…

Toma nota

Jugo de aloé
Té verde
Té rojo
Jugo de zanahoria
Tomate
Apio
3 frutas diarias
3 verduras diarias
Aceite de oliva
Aceite de sésamo
Almendras
Aguacate
Soja
Legumbres
Huevo
Carne roja modera su consumo
Lácteos
Cereales de trigo
Nueces
Hígado
Coco
Levadura de cerveza

¿Cuál otro alimento agregarías?

AVN

Vivan las curvas