Consejos para acentuar tus curvas
Inicia bien el año
A veces, para acentuar nuestras curvas es necesario decirle 'bye' a algunos gustos que nos damos e iniciar una rutina más saludable.
Para comenzar el año con el pie derecho y vernos mejor, sólo hace falta tener unos buenos trucos bajo la manga y mucha, mucha voluntad.
Estos son algunos tips para acentuar nuestras curvas este 2016:
- Come aguacate. Al ser una grasa buena, eliminará todo lo que el cuerpo no necesita y nos servirá para sentirnos más ligeras y con energía.
- Té verde. Esta bebida tiene un efecto natural que acelera el metabolismo ¡al 100!
-Fibra. Podemos quemar calorías 30% más rápido que si no lo incluimos a nuestra dieta.
-Desayuna. Bien dicen que es la comida más importante del día. No importa si no nos da tiempo de cenar, ¡jamás hay que salir de casa sin un desayuno de campeonas.
-Cambia de rutina. A veces, nos casamos con una serie de ejercicios en el gym ¡y nada más! Es lo peor, porque el cuerpo se acostumbra y deja de afilarse como antes.
- Aceite de olivo. Si tomamos una cucharada cuando sintamos hambre, instantáneamente calmará el apetito. ¡Es mágico!
Ahora sí, con todos estos tips, ¡a lucir un cuerpazo!
LD
