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Consejos para acentuar tus curvas

Inicia bien el año

31/12/2015 | Autor: @Revista20s
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A veces, para acentuar nuestras curvas es necesario decirle 'bye' a algunos gustos que nos damos e iniciar una rutina más saludable.

Para comenzar el año con el pie derecho y vernos mejor, sólo hace falta tener unos buenos trucos bajo la manga y mucha, mucha voluntad.

Estos son algunos tips para acentuar nuestras curvas este 2016:

- Come aguacate. Al ser una grasa buena, eliminará todo lo que el cuerpo no necesita y nos servirá para sentirnos más ligeras y con energía.

- Té verde. Esta bebida tiene un efecto natural que acelera el metabolismo ¡al 100!

 

 

-Fibra. Podemos quemar calorías 30% más rápido que si no lo incluimos a nuestra dieta.

 

-Desayuna. Bien dicen que es la comida más importante del día. No importa si no nos da tiempo de cenar, ¡jamás hay que salir de casa sin un desayuno de campeonas.

 

-Cambia de rutina. A veces, nos casamos con una serie de ejercicios en el gym ¡y nada más! Es lo peor, porque el cuerpo se acostumbra y deja de afilarse como antes.

 

 

No hagas dietas, sólo cuídate

- Aceite de olivo. Si tomamos una cucharada cuando sintamos hambre, instantáneamente calmará el apetito. ¡Es mágico!

 

Ahora sí, con todos estos tips, ¡a lucir un cuerpazo!

 

LD

Vivan las curvas, Salud

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