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subir defensas con un shot de jugos

Sube tus defensas en un shot

Los virus que causan la gripe te "harán los mandados"

20/03/2020 | Autor: @20s
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Si quieres reforzar tus defensas, aquí te dejamos unas recetas para hacerlo de un shot.

Sólo mete los ingredientes al extractor de jugos y ¡listo! Los virus que causan la gripe te harán los mandados.

Antigripal 

  • 3 centímetros de jengibre + 1 mandarina chica

Sus beneficios:

Fortalece el sistema inmune

Antigripal

Antiinflamatorio

Digestivo

 

Defensas de acero

  • 1/2 naranja
  • 4 centímetros de jengibre
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 cucharadita de pimienta cayena 

Sus beneficios:

Refuerza las defensas

Energizante

Descongestionante

Digestivo

Antiinflamatorio

Antioxidante

subir defensas

 

 

Analgésico natural

  • 3 centímetros de jengibre
  • 1/2 taza de uvas rojas

Sus beneficios:

Alivia los problemas respiratorios

Favorece la circulación

Reduce los niveles de colesterol malo

Agiliza el metabolismo

Digestivo

Antioxidante

 

Super power

  • 1/2 cucharadita de pimienta cayena
  • 1/2 cucharada de miel
  • 2 dientes de ajo
  • 1 limón sin cáscara

Sus beneficios:

Eleva las defensas

Expectorante

Descongestionante

Antibiótico natural

Si lo prefieres, algunos de estos shots los puedes colar. 

Salud, Tu cuerpo

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