Sube tus defensas en un shot
Los virus que causan la gripe te "harán los mandados"
Si quieres reforzar tus defensas, aquí te dejamos unas recetas para hacerlo de un shot.
Sólo mete los ingredientes al extractor de jugos y ¡listo! Los virus que causan la gripe te harán los mandados.
Antigripal
- 3 centímetros de jengibre + 1 mandarina chica
Sus beneficios:
Fortalece el sistema inmune
Antigripal
Antiinflamatorio
Digestivo
Defensas de acero
- 1/2 naranja
- 4 centímetros de jengibre
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
- 1/2 cucharadita de pimienta cayena
Sus beneficios:
Refuerza las defensas
Energizante
Descongestionante
Digestivo
Antiinflamatorio
Antioxidante
Analgésico natural
- 3 centímetros de jengibre
- 1/2 taza de uvas rojas
Sus beneficios:
Alivia los problemas respiratorios
Favorece la circulación
Reduce los niveles de colesterol malo
Agiliza el metabolismo
Digestivo
Antioxidante
Super power
- 1/2 cucharadita de pimienta cayena
- 1/2 cucharada de miel
- 2 dientes de ajo
- 1 limón sin cáscara
Sus beneficios:
Eleva las defensas
Expectorante
Descongestionante
Antibiótico natural
Si lo prefieres, algunos de estos shots los puedes colar.