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El salir de fiesta es bueno para tu salud

El salir de fiesta es bueno para tu salud

¿Ya tienen plan para este fín?

14/06/2019 | Autor: Agustin Ascención
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Olvídate de buscar excusas para salir de fiesta los fines de semana o hasta entre semana, ya que la ciencia dice que salir de rumba te trae una serie de beneficios a tu cuerpo.

Los expertos han realizado un estudio en el que informan que salir de fiesta tiene mayor beneficio que ninguna otra actividad, ya que te ayuda a liberar el estrés, bienestar emocinal entre otros.

En veintitantos te decimos estos 4 beneficios que la ciencia a descubierto al salir de fiesta.

 

 

 

 

BYE AL ESTRÉS

Hoy en día la mayor parte del tiempo no la pasamos estresadas por el trabajo, la escuela o problemas y aunque existen miles de ejercicios que te quitan el estrés, la ciencia ha descubierto que la mejor manera es salir de fiesta, ya que se activan células en el cerebro que ayudan a relajarnos y sentirnos felices.

 

PIEL PERFECTA

Con la liberación del estrés, nuestra piel se mantiene más suave y sana durante más tiempo.

 

CUERPO ACTIVO

Si tu rutina es cotidiana hace que tu cuerpo vaya perdiendo su vitalidad por lo cual los expertos recomiendan que bailes, ya que fortaleces a tu cuerpo.

 

CONOCER GENTE

El relacionarse con más personas ayuda a las habilidades sociales, tener una actitud más positiva.

 

El estudio también revelo que el salir de fiesta te ayuda a dedicarte tiempo a uno misma, salir de tu zona de confort.

 

Olvídate de buscar pretextos para salir de fiesta.

 

 

 

 

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