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Tips para alimentarnos mejor en la cuarentena

Es momento de decirle adiós al azúcar y las grasas

22/05/2020 | Autor: @20s
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Debido al encierro por lacuarentena y al estrés que vivimos por miedo al coronavirus, muchas de nosotras hemos descuidado nuestra alimentación y consumido comida rica en grasas y azúcares.

Si esto también te pasa a ti, Nancy Uribe, gerente de nutrición, nos brinda los mejores tips de alimentación para cuidarte durante la cuarentena.

¡Toma nota!

 

Aprovecha este tiempo en casa para cambiar tu alimentación y mejorar tu salud.

¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Salud, Fitness

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