Snacks bajos en calorías que puedes preparar para ver el Super Bowl
¡No rompas la dieta y prepara estas deliciosas botanas!
Ha llegado ese momento en el que probablemente estemos tentadas a romper la dieta una vez más ya sea por los tradicionales tamales o por las deliciosas botanas para ver el Super Bowl.
Pero tranquila tenemos la solución par que sobrevivas a la reunión del partido entre Kansas City Chiefs y San Francisco 49ers. Si estás super comprometida con tu propósito de año nuevo en no romper la dieta y comer lo más healthy posible, te dejamos algunas ideas para preparar snacks bajos en calorías.
Rosca de Jícama, pepino y zanahoria
Necesitas
-Un molde en forma de rosca de gelatina o flan
-Penino
-Zanahorita
-Jícama
Preparación
Necesitarás rayar toda la verdura en tiras delgadas para que después colocarla en el molde puedes empezar por la jícama, después el pino y al último la zanahoria. Ala hora que ir colocando las capas de verdura trata de comprimirla un poco para que cuando la coloques no se deshaga.
Zanahorias al horno
Esta es una de las recetas más rápidas y fáciles de hacer, solo tendrás que cortar tu zanahoria en cuatro tiras y agregar algunas especies y un chorrito de aceite de oliva y colocarlas en un acharola con papel encerado y meterlas en el horno a 180º durante aproximadamente 15 min.
Cheese cake
Aunque no es el tradicional cheese cake es un gran sustituto.
Necesitas
-Queso cotaje
-fresas
-miel
Preparación
Coloca el queso cotaje en un bowl pequeño y después colocar las fresas cortadas en pequeños trozos, si quieres que tenga un toque dulce agrega un poco de miel.
Mini Pizzas
Necesitas
-Galletas integrales
-Queso Mozzarella Light
-Jitomate
Preparación
Utiliza la galleta integral como la base de la pizza, después coloca una rodaja de queso y encima la rebana del jitomate, puedes agregarle un poco de sal, aceite de oliva y especies.
Palomitas
Y el clásico que no podemos dejar a un lado y de las cuales contiene super pocas calorías son las palomitas caseras.
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