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Rutinas de ejercicios para abdomen

Rutina de 3 minutos para marcar el abdomen

¡Es hora de moverte!

30/03/2020 | Autor: Karina Avilés
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Estar en cuarentena no debe significar estar en pijama todo el día y / o tumbada en la cama.

Es posible llevar una vida normal y super productiva, y para que inicies tu mañana con todo, aquí te dejamos una rutina de solo 3 minutos para marcar abdomen.

¿Estás lista?

 

 

 

Completa tu ejercicio con una alimentación balanceada y mucha agua.

Y si lo deseas, aquí te dejamos más video para que completes tu rutina de ejercicio: Rutinas de ejercicio que puedes hacer desde casa

¡Tú puedes!

videos para hacer ejercicio desde casa

Salud, Fitness

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