LogoVEINTITANTOS

Revista Veintitantos

Unsplash
¿Buscas un desayuno rico y nutritivo? Entonces debes preparar este licuado de té chai

¿Buscas un desayuno rico y nutritivo? Entonces debes preparar este licuado de té chai

Es tan delicioso que seguro te quedarás con ganas de más

14/06/2019 | Autor: Karina Avilés
Comparte en:

Si eres amante de la comida saludable y del té chai, te tenemos una increíble receta: licuado nutritivo y delicioso de té chai.

Este licuado es perfecto para tomarlo en el desayuno e incluso llevarlo a la oficina. ¿Te animas a prepararlo?

 

Necesitas:

  • 1 1/2 taza de leche descremada (también puede ser de almendra, coco o soya)
  • 30 gramos de avena natural
  • 1 pz de té negro
  • 1 cucharadita de clavo
  • 1 cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharadita de pimienta gorda
  • 6 piezas de anís estrella
  • 1 raja de canela
  • Miel de agave (o tu endulzante favorito)
  • Hielo

Procedimiento:

En un pequeña olla, infusiona la leche descremada con todos los ingredientes, excepto la avena y el hielo. Deja reposar. Enfría y reserva la mezcla.

Ahora, en la licuadora, vierte la avena, la leche infusionada y el hielo. Licúa, sirve y disfruta.

Para que esta receta sea más fácil de hacer por las mañanas, te recomendamos infusionar la leche y los ingredientes un día antes y conservar en el refrigerador.

¡Te va a encantar!

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Una publicación compartida por Quaker MX (@quaker_mx) el

 

 

TRIVIA

Para que prepares este delicioso licuado y otras recetas súper nutritivas, Quaker y Veintitantos tienen una sorpresa para ti: 10 kits que contienen 1 QUAKER SUPER FOODS (avena, linaza, chía y quinoa), 1 termo y 1 juego de popotes de acero inoxidable.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Una publicación compartida por Quaker MX (@quaker_mx) el

 

Si quieres ganar 1 de estos kits, lo único que debes hacer es:

1. Seguir a Veintitantos (@revista20s) y a Quaker (@quaker-mx) en IG. Tomar capturas.

2. Compartir tus 2 notas de Veintitantos en Facebook. Tomar capturas.

3. Envía las capturas de que sigues las cuentas y de que compartiste la notas por mensaje directo al Facebook de Veintitantos. Recuerda mencionar que quieres participar para el Kit de Quaker Super Foods.

 

 

*** Términos y condiciones ***

Promoción válida solo para habitantes de la Ciudad de México y Área Metropolitana.

El premio es único e intransferible.

*** Atento aviso

Hemos detectado algunas cuentas que se dedican a “cazar premios”, por respeto a las fieles seguidoras de nuestra fanpage, nos reservamos el derecho a entregar los premios. Se revisarán las cuentas.

Para participar, no debes haber ganado en Veintitantos los últimos 3 meses.

 

Encuentra contenido extra en nuestra edición enriquecida ¿Ya descargaste la app? Encuéntrala en App Store y Google Play.

Notas relacionadas