VEINTITANTOS

Existen alimentos que además de ser ricos en vitaminas y minerales, nos ayudan a acelerar nuestro metabolismo y a perder peso de una forma mucho más rápida y saludable.

Y es si tenemos un metabolismo súper lento, por más que nos ejercitemos y comamos sano, nuestro cuerpo no perderá ni un gramo y al contrario, podríamos sentirnos más pesadas.

Así que si quieres perder algunos kilitos con un buen metabolismo, aquí te revelamos algunos alientos que lo aceleran.

¡Toma nota! 

Manzana

La manzana, además de hacernos sentir llenas por más tiempo, logra acelerar nuestro metabolismo, gracias a la pectina, una sustancia que evita que se absorba la grasa.

 

Pimientos

Los pimientos ayudan a nuestro cuerpo a reducir la cantidad de lípidos y nos ayuda a sentirnos llenas por más tiempo.

 

Té verde

Si quieres acelerar tu metabolismo de una forma muy rápida y bajar de peso, debes agregar a tu vida el té verde. Puedes beberlo unas dos veces al día en lugar del café.

 

Brócoli

El brócoli es un alimento muy rico en calcio y vitamina C, lo que lo hace perfecto para acelerar tu metabolismo.

 

¡Intégralos a tu dieta! 

 

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