Estar sentada todo el día ocasiona terribles daños a la salud
¡Levántate al menos 1 vez cada hora!
Si eres Godín, seguro sabes de qué hablamos, pasarte todo el día sentada en la oficina es horrible, pero además es un súper golpe a tu salud.
Checa lo que pasa cuando te la vives sentada ¡todo el día!
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Tu cerebro ya no se oxigena bien y tus funciones cerebrales bajan, ¡por eso luego el trabajo ya no fluye!
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Promueves que tus piernas tengan mala circulación. ¡Varices no, por favor!
Mandamientos para un amor Godinez
- Se te entumen los brazos y los hombros, por eso evita estar todo el día sentada
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Tu cuello se llena de tensión, lo que puede generarte una lesión a futuro.
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Tu columna se debilita, sobre todo si estás en mala posición.
Llena tu oficina de buena vibra
Sin contar con que tus pompas se cansan y entumen de estar en la misma posición. Ya lo sabes, levántate de tu lugar al menos 1 vez por hora, al baño, por agua o lo que se te ocurra.