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Distimia, la depresión de las mujeres millennials

Distimia, la depresión de las mujeres millennials

3 de cada 10 mujeres la padecen

25/11/2016 | Autor: @Revista20s
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El estrés y la exigencia que nos tenemos a nosotras mismas nos hace padecer un tipo muy especial de depresión: distimia

La vida en pareja, lo profesional, la familia, las amistades, te autoexiges ser perfecta en todos los ámbitos de tu vida, es imposible lograrlo y eso te hace sentir infeliz la mayor parte del tiempo. 

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La distimia es ese tipo de depresión que padecemos las mujeres millannials, cuando no logramos nuestros objetivos de ser exitosas en todos los aspectos de nuestra vida, lo que además deriva que siempre estés cansada y de mal humor. 

Checa si padeces los síntomas, busca ayuda con un profesional:

-Estás triste.

-No tienes energía y/o tienes cansancio crónico. 

-Te enojas con facilidad.

-Padeces insomnio. 

-Todo se te olvida.

-Tienes dificultad para concentrarte. 

-Te cuesta ver el lado positivo de las cosas. 

 

Señales de que tienes depresión. ¡Identíficalas y atácalas!

Quiérete

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