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 Beneficios que la música le da a tu salud

Beneficios que la música le da a tu salud

Y lo mejor es que la mayoría de nuestras actividades las podemos hacer con música.

06/12/2016 | Autor: Dora Lilia Banda
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Todos los días escuchamos música y pocas veces nos ponemos a pensar en todos los beneficios que tiene hacerlo todos los días. Si tú al igual que nosotras, eres fan de la música, conoce todas las cosas buenas que esto le da a tu salud.

 

Los géneros musicales que debes escuchar si quieres tener más placer en la cama

 

La música es terapéutica, de hecho, en el siglo XX, científicos y médicos descubrieron que la música es capaz de cambiar el flujo sanguíneo. gracias a la sonoterapia. Aquí te dejamos la lista completa de beneficios que la música le da a nuestro cuerpo.

- Controla tu ritmo cardíaco.

- Acelera la producción de glóbulos blancos.

- Aumenta tu nivel de defensas.

- Te hace más creativa.

- Te llena de energía.

- Mejora tu sistema nervioso.

- Te ayuda a dormir mejor.

- Tiene un efecto parecido al de tomar agua, ya que elimina tóxinas y todo lo que tu cuerpo no necesita.

- Te ayuda a mantener en equilibrio tu mente, cuerpo y espíritu.

 

 

 

Si estás interesada en probar la sonoterapia, en el Centro Mexicano de Sonoterapia, puedes hacerlo. Ahí, cuentan con cursos y talleres súper interesantes acerca del tema. Entra a saludyconciencia.mx o manda un correo a [email protected] para obtener más info.

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