Huffington Post
Define tu figura mientras echas pasión
Súper fit y muy sexy
14/04/2016 | Autor: @Revista20s
Ponerse #Hot no sólo es bueno para satisfacer nuestro apetito sexual, también lo es para ponernos en forma.
Afortunadamente, existen alternativas a las rutinas del gym. Aquí te las presentamos:
- Besos. ¡Deliciosos, sexis y queman calorías! Según expertos, al besar quemamos de 2 a 5 calorías por minuto. Si ya están en el acto, procura colocarte sobre él de modo que trabajes tus músculos mientras lo besas.
- ¡Quítate la ropa! Desvestirte también te ayudará a definir las zonas de tu cuerpo; al liberarte del bra, por ejemplo, quemas hasta 8 calorías. Ahora imagina si lo haces acompañada de un baile muy sensual para tu chico.
- Ejercita con posiciones. Las #Sexpertas sabemos que el acto es bastante efectivo a la hora de querer bajar de peso, gracias al esfuerzo. Según expertos, ¡perdemos hasta 200 calorías por cada media hora de sexo! Existen algunas poses para la acción que puedes ayudarnos más, como la vaquerita.
Si quieres trabajar más tu figura, evita aquellas posiciones en las que no tengas que moverte tanto y opta por esas que te permitan estar más activa, como la vaquerita en cualquiera de sus sentidos.
Cuéntanos, ¿conoces otra forma de delinear tu figura mientras echas pasión?
MP
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