Cómo combatir las crudas decembrinas

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18/12/2015 | Autor: @Revista20s

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Lo más recomendable en estas fechas es no excederse ni en la comida ni en la bebida, especialmente en esta última, pues las crudas de diciembre son ¡espantosas!

Imagínate, querer seguir la fiesta pero estar tan devastada para hacerlo o quedarse en casa por las agruras y la acidez.

Te damos la solución para combatirlas:

1. Miel: Lo primero que tienes que hacer es comer lo que tú quieras, pero con mucho, mucho endulzante. Este ingrediente contiene altos niveles de potasio y fructosa. Tal vez, no se antoje lo dulce, pero te funcionará.

2. Menta: Es buena para aliviar el malestar. Si masticas unas cuantas hojas vas a comenzar a sentirte bien, además quita el mal aliento que deja el alcohol al día siguiente. ¡Remedio mágico!

Fresh mint #mojito #mint #farming #drinks

A photo posted by Schuyler Greens Company (@schuylergreensco) on Dec 17, 2015 at 4:02pm PST

3. Leche: Sus minerales calman las náuseas y quitan la resequedad de boca y garganta. ¡Te olvidarás de lo que bebiste la noche anterior!

#milk #mitnight #before #sleep #good #for #dream

A photo posted by(@pichsinna) on Dec 17, 2015 at 3:59pm PST

4. Cafeína. Evítala cuando te sientas indispuesta. Puede ser que para la cruda te sirva, pero hará que pierdas agua y te deshidrates. A la larga, los síntomas empeoran y atacan las jaquecas.

I had to try #batcountrycafe at Randwick today for #mystarbuckschallenge for three reasons: firstly I thought the name was cool:l: secondly the staff were all wearing eeindeer horn headbands: and thirdly they were playing Joni Mitchell and I live Joni on a Friday morning. Coffee: an 8/10 and their large #flatwhite really was large and had an interesting almost nutty flavour. Location:8/10 with a cosy atmosphere (although the chairs which were obviously old school hall shabby chic were as uncomfortable as I remembered from my school days. An extra point for playing Joni. #coffeesnob #morningcoffee #coffeetime #coffee #coffeehit #caffeine #caffeinefix a#caffeineaddict #coffeeaddict #ilovecoffee #lovecoffee #cafe #sydneycoffee #sydneycoffeeculture #fridaymorning #fridaymorningcoffee ☕️

A photo posted by Kerri J (@starbuckschallenge) on Dec 17, 2015 at 4:03pm PST

5. Gym. Haz ejercicio en un centro deportivo o en tu casa. Hará maravillas por tu organismo intoxicado, ya que sudas TODO lo que bebiste. Te sentirás una mujer nueva.