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Sal de mar, beneficios de consumirla

Sal de mar, beneficios de consumirla

¡Integra a tu dieta!

13/09/2016 | Autor: @Revista20s
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¡Sal de mar, mucho más natural y con grandes beneficios para tu salud!

Actualmente cualquier cosa que nos ayude a asegurar una mejor alimentación y beneficios para nuestro cuerpo no dudamos en incluirlo en nuestra dieta es por eso que vamos a contarte cuáles son los beneficios de consumir sal de mar.

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La sal marina tiene un proceso más natural, se seca naturalmente,  dando mayores beneficioso para tu salud, ya que se seca naturalmente, por lo que  por lo que puedes agregarla a tus platillos todos los días.

Algunos de sus beneficios son:

1. Ayuda a dormir mejor. La sal de mar nos ayuda a conciliar un sueño más profundo, relaja y un plus para dormir como bebé es mezclar un poco con agua caliente.

 

2. Salud cardiovascular. Ayuda a regular la presión arterial, evitar que los niveles sigan subiendo y estabiliza los latidos.

 

3. Bye retención de líquido. El principal problema de consumir sal, el famoso ''no estoy gorda, estoy hinchada'' se acabó, pues combate este problema y además ayuda a disolver cálculos renales en el cuerpo.

 

 

No tienes que quitarle el sabor a tus comidas favoritas, sólo encontrar otras opciones.

 

 

 

KV

 

Salud, Nutrición

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