LogoVEINTITANTOS

Revista Veintitantos

We Heart It
Razones por las que el vino tinto es tu mejor compañero de copas

Razones por las que el vino tinto es tu mejor compañero de copas

Mantén su consumo bajo control y vive sana.

22/11/2016 | Autor: Dora Lilia Banda
Comparte en:

 

Beber una copa de vino tinto al día, puede ser tu mejor aliado para evitar enfermedades cardiovasculares. Los expertos aseguran que el vino tinto en cantidades moderadas puede ayudarte a mantener tu cuerpo sano.

Para obtener resultados favorables, se recomienda que consumas una copa en la cena o a la hora de la comida. Conoce su beneficios:

 

Una copa de vino equivale a un día de gym

 

  • Si eres fumadora

El vino reduce los efectos negativos del tabaco en tu cuerpo, sobretodo los ocasionados en tus vasos sanguíneos. De igual forma, no te confíes a este remedio y bájale al cigarro, no hay nada más nocivo para la salud que el tabaco.

  • Bueno contra las enfermedades cardiovasculares

Cardiólogos expertos aseguran que el vino tinto reduce la probabilidad de tener una enfermedad cardiovascular ya que reduce la producción de colesterol malo y favorece la del bueno.

  • Favorece la presión arterial

Beber una copa de vino tinto al día, en una cantidad apróximada de 150ml, equilibra la presión arterial ya que la reduce luego de comer.

  • Previene demencia

Ayuda a la retención de la memoria y evita demencia temprana y Alzheimer. Si tu memoria no es buena y a veces te traiciona olvidando cuestiones importantes, bebe una copa de vino tinto al día y fortalece tu capacidad de retención.

 

 

Si todos estos beneficios no te parecen suficientes, conoce estos otros:

- Previene resfriados.

- Reduce las probabilidades de padecer cáncer de garganta.

- Ayuda a la buena digestión.

- Previene la aparición de várices.

- Mejora la apariencia de tu piel.

- Disminuye alergias.

 

 

Salud, Nutrición

Notas relacionadas