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Quinoa, tres cosas que debes saber de ella

Quinoa, tres cosas que debes saber de ella

¡No tiene que ser aburrido! 

05/07/2016 | Autor: Eiffel Torres
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Te suena fabulosa y maravillosa pero ¿no sabes cómo consumirla?

Saca los sartenes que nosotras te tenemos 3 ideas deliciosas para comer quinoa.

1. Pancakes con quinoa. Agrega la quinoa cocida a la mezcla que usas siempre para hacer pancakes. Notarás que están más esponjositos y no cambiara el sabor.

3 deliciosas formas de comer quinoa

2. Ensaladas. Prepara tu ensalada con la mezcla de hojas y toppings que prefieras y agrega los copos de quinoa cocidos. Lechugas, pepino, zanahoria, queso panela, tomates, garbanzos y ¡Voila!

3. Al sartén. La quinoa es un alimento sumamente camaleónico y puedes agregarlo a un sinfín de alimentos sin afectar en lo absoluto sus propiedades, olor y sabor ¡al contrario! Enriquecerás todo aquello a lo que agregues quinoa.

Unos huevos revueltos, un plato de arroz, tortitas de papa con quinua o hasta en la carne de tu hamburguesa.

Disfruta los beneficios de la quinoa sin mucho esfuerzo

 

Salud, Nutrición

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