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El ingrediente secreto que debe llevar tu jugo verde para hacerlo más saludable

El ingrediente secreto que debe llevar tu jugo verde para hacerlo más saludable

¡Nadie, nunca nos lo dijo!

13/12/2016 | Autor: Dora Lilia Banda
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Hemos leído, practicado, intentado y hasta inventado la mejor receta para preparar nuestro propio jugo verde, pero hay un ingrediente que nunca nadie nos dijo, que debe llevar.

 

Pros y contras de tomar jugo verde

 

Sabemos que el jugo verde favorece la quema de grasa y que en general, es muy bueno para la salud porque te da energía durante el día y fortalece tu piel, pelo y uñas. ¿Lo has probado?

Si alguna vez lo has hecho en casa, sabrás que lleva perejil, nopal, el jugo de una toronja, piña, apio y el jugo de una naranja.

Pero lo que seguramente aún no sabes, es que para hacerlo más nutritivo y con mayor contenido en fibra, las hojas del apio, del perejil e incluso la pieza de nopal que vayas a usar, tienen que ser lo más verde posibles. Sí, así como lo lees, busca en el supermercado las verduras más verdes que encuentres y con ellas preapara tu jugo.

 

 

Salud, Nutrición

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