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Revista Veintitantos

Alimentos para aumentar tu busto

Las propiedades de algunos alimentos te ayudarán que tus pechos crezcan.

19/07/2013 | Autor:
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sub La mayoría de las veces nuestro busto no se desarrolla por desequilibrios hormonales en la adolescencia. sub

La producción de mucha testosterona durante el crecimiento, en la mayoría de las ocasiones, impide a nuestros senos crecer adecudamente.

Otras sustancias como los estrógenos, isoflavonas, fitoestrógenos y aminoácidos favorecen a que el busto crezca. A continuación te presentamos los alimentos que más contienen estás sustancias para que le des una ayudadita a tus pechos.

Incluye en tu dieta
Cereales integrales. Estos granos contienen fitoesteroides, vitaminas y minerales que favorecen el crecimiento de los senos.
BUSTO FIRME, ¡CUERPO DE IMPACTO!

Aguacate. Ya que este alimento contiene 10 de los aminoácidos esenciales y vitaminas favorece al crecimiento de las glándulas.

Hinojo. Gracias a los flavoides, este alimento estimula el crecimiento del tejido mamario.

Semillas de girasol. Contiene muchas proteínas.

Col. Gracias a los flavoides que contiene dan más volumen a los senos.

Semillas de linaza. Tienen una gran cantidad de fitoestrógenos.

Fenogreco. Esta legumbre contiene sustancias que estimulan la producción de esteroides, los cuales influyen de manera directa en el tamaño de los senos.

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No olvides que el ejercicio ayuda a mantener un cuerpo sano y bello, y una dieta saludable no está de más, así aunque el aumento en tu busto sea mucho o poco estarás a gusto contigo misma.

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