VEINTITANTOS

Una investigación de la Universidad de California UCLA, que se realizó bajo el título de Respuestas femeninas al estrés: Cuidar y hacer amistades, no pelear o escapar Female Responses to Stress: Tend and Befriend, Not Fight or Flight, reveló un dato muy interesante sobre la amistad entre mujeres y es que, este tipo de lazos ayudan a combatir el estrés, a poner en orden las emociones y afirmar las propias características, por lo que el tiempo que se comparte con una amiga, sin duda, puede ser un auténtico bálsamo para el alma.

Contar con alguien a quien le podamos decir confesiones, problemas, ilusiones, e incluso dilemas, nos brinda la seguridad necesaria para mantenernos estables mientras atravesamos una etapa en la que, por cualquier tipo de razones, nuestro equilibrio personal está a prueba y lo único que queremos es librar con éxito el momento y recobrar la tranquilidad.

¿Qué influye para que un vínculo de afecto prospere de tal modo que se convierta en una figura de confianza?, tener o no completa libertad en lo que se dice, es la gran diferencia entre estar frente a una amiga en quien tenemos la certeza de que podemos, tal cual, ‘abrir nuestro corazón’ y estar con alguien con quien sencillamente disfrutaremos de una buena charla, pero que a todas luces, no es una relación que nos brinda soporte.

Conocer a nuestras amigas es clave, esto es saber sus gustos, opiniones y maneras de reaccionar ante algunas circunstancias como una promoción laboral o accidente, ya que esto fortalece de manera positiva la relación, así lo dio a conocer un documento publicado por la Universidad Wilfrid Laurier.

Colaboración de Fundación Teletón México.
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