Ejercicios que no sirven para adelgazar
Quienes hemos intentado perder peso nos pasamos la vida buscando ejercicios para lograr nuestro objetivo. De pronto nos vemos envueltas en rutinas extenuantes sin ver los resultados esperados y terminamos frustradas, pensando que nuestro cuerpo es el que no responde, pero ¿y si solo estás haciendo los ejercicios incorrectos?
Checa estos ejercicios que, por sí mismo, no sirven para adelgazar:
