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Ella bajó 63 kilos para su graduación y conquistó Instagram

En solo un año pasó de ser víctima de bullying a convertirse en una inspiración en redes sociales

Ella bajó 63 kilos para su graduación y conquistó Instagram
IG Josephine Desgrand
07/11/2018 | Autor: Mairem Del Río
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Hay historias que son toda una inspiración para las chicas curvy, y esta es una de ellas. Una adolescente víctima de bullying le dio un giro radical a su vida cuando bajó 63 kilos para su graduación y se convirtió en una estrella de Instagram. 

A sus 16 años, Josephine Desgrand era blanco de burlas y ataques porque su peso que superaba los 127 kilos. De acuerdo al portal BoredPanda, esto afectó profundamente su autoestima, pues comparaba su cuerpo plus size con el de las chicas delgadas y las modelos.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Josie, como la llaman de cariño, sabía que su sobrepeso era resultado de una mala alimentación. Ella contó que cuando intentaba seguir dietas terminaba por frustrarse y recaía en grandes atracones de comida chatarra. Sin embargo, como si fuera una película, un día no aguantó más y decidió cambiar su situación. 

“Entré a mi habitación, me puse ropa interior y me dije: ‘Ya no quiero ser la gorda Josie”, relató Desgrand. En ese momento tomó varias fotos de su cuerpo y se comprometió consigo misma a cambiar.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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“Estaba emocionada por mi próximo plan para bajar de peso. Usé una cinta métrica y anoté mis medidas”, dijo, y agregó que “quería hacer un seguimiento de cada cambio, sin importar lo pequeño que fuera”. 

Su transformación comenzó ese día, y para no perder motivación, empezó a documentar cada paso y hasta su papá se le unió para bajar de peso juntos.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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El primer cambio fue adoptar una dieta baja en carbohidratos y sin azúcar, además de aumentar su consumo de agua. “Establecía pequeñas metas y anotaba mi progreso”, señala. En unos meses, sólo con la dieta, Josie bajó casi 30 kilos.

Su gran logro la animó a inscribirse en un gimnasio para tonificar su cuerpo y reafirmar su piel antes que quedara colgante. “Hacer ejercicio en el gimnasio me dio un impulso adicional para alcanzar mi peso ideal”, dijo. 

También recordó la frase que se repetía como si fuera mantra: “Ya no seré más la gorda Josie”.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Para darse ánimos, la joven abrió una cuenta de Instagram para compartir su progreso y sus secretos. Como estaba acostumbrada a las críticas, ella pensó que recibiría comentarios negativos pero fue todo lo contrario: cientos de personas comenzaron a seguirla y a darle su apoyo.

“Compartí mis comidas y el progreso en mi cuenta de Instagram. Mis seguidores crecieron rápidamente, y cada uno era más solidario que el anterior: ‘¡Te ves genial!’, me escribían”, comentó Desgrand.

Un año después de aquel día que se paró frente al espejo, Josephine tuvo su momento de película. Pesando 63 kilos, se enfundó en un ajustado vestido rojo y fue a su fiesta de graduación para lucirlo frente a toda la escuela.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Ahora, Josie suma 47.6 mil seguidores en Instagram y otros miles en Facebook. Su nueva meta es apoyar a otros que estén pasando por lo mismo. “Quiero ayudar a tantas personas como pueda. Gracias al apoyo que he recibido en redes nunca he pensado dejar mi camino”, sentenció. 

“Ahora quiero ser el impulso para ayudar a las personas a recuperarse, porque todos merecen sentirse tan felices como yo ahora”, concluyó la joven, quien está escribiendo un libro con su experiencia.

Mira también: Esto hizo Meghan Trainor para bajar de peso sin perder sus curvas

Este es el tipo de historias que siempre vemos en las películas, pero saber que hay casos reales de chicas que deciden cambiar su vida para sentirse mejor, física y emocionalmente, es de lo más inspirador. 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Con información de BoredPanda.

 

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