VEINTITANTOS

Las várices son venas dilatadas, inflamadas y dolorosas de color azul o morado que se notan a través de la piel. Tienen muchas causas, como el estreñimiento y los embarazos, pero la buena noticia es que puedes prevenirlas naturalmente.

Estos son 4 jugos para eliminar várices:

1. Jugo de jengibre

Ingredientes:

1 taza de cerezas 

5 uvas verdes sin semilla

1/2 manzana picada

1/4 piña picada

1 trozo de jengibre picado

Agua

Esta bebida ayudará a la fluidez de la sangre, pues es rica en fibra.

Forma de preparación: Coloca en la licuadora todos los elementos y batir hasta que desaparezcan grumos. Con un vaso en la mañana 2 o 3 veces por semana ¡será suficiente!

 

 

2. Jugo de toronja y moras

Necesitas:

3 fresas

1 cucharada de jengibre

1/4 de taza con jugo de toronja

1/4 de tofu suave

1/4 de recipiente con moras

Procedimiento: Lava perfectamente la fruta, quitarles las semillas y mezclar todos los ingredientes hasta que quede una consistencia homogénea. Este jugo sí puedes tomarlo diario. Mientras más lo tomes, mejor.

 

3. Zanahorias y perejil

Esto es lo que necesitas:

Apio

Piña

Perejil

4 zanahorias

15 mililitros de agua mineral

Tiene un sabor más fuerte que los otros, pero no por eso menos rico. Preparación: Extrae el jugo de los ingredientes y combina en la licuadora con agua mineral. Si lo tomas por 1 mes, no creerás los resultados

 

 

4. Arándanos con miel

Ingredientes:

1/4 de taza de estos frutos rojos

1 cucharada de miel de abeja

¡Y mezclas! Esta fruta es de lo mejor que existe para quitar las varices, así que ingiérela lo más que puedas, de la forma que desees.

 

¿Cuál se te antojó más?

 

LD