Ejercicios para adelgazar el rostro
Deshacerse de la grasa que se concentra en el rostro es algo complicado pues requiere disciplina y paciencia.
Aunque no es posible cambiar radicalmente la forma del rostro con ejercicios, estas rutinas te ayudarán para reafirmar tus músculos faciales.
Músculos de las mejillas
1. Trata de tocarte la nariz con el labio superior hacia arriba. Con este ejercicio los labios se levan y las mejillas logran contraerse en dirección a los ojos. Mantén esta posición por unos 10 segundos y relaja nuevamente en 5 repeticiones.
