Empodera tus curvas con actitud body positive

 

Las curvy solemos clavarnos en nuestros defectos y en lo que no nos late de nuestro cuerpo, ¿pero qué hay de lo positivo? Con estos tips tu actitud body positive se irá a las nubes.

 

• ¿Comentarios negativos? 

¡No gracias! No los aceptes de nadie, ni de 'amigas', familiares, galán, o hasta de ti misma. Clávate en lo bueno de tu día a día ;)
 

• Cree en los halagos 

A veces nos pasa que nos dicen un cumplido y no sabemos ni cómo reaccionar, la clave es no negarlos ni cuestionarlos, simplemente aceptarlos con un: gracias ;)

Carla Morrison con sorprendente actitud responde a las críticas negativas sobre su peso

• Consiéntete 1 vez por semana 

¡O diario! Con un facial, un masajito, una visita al spa... lo que a ti más te guste y te haga sentir bie.  :D

 

• Bienvenido espejo 

@zazilabraham nos compartió un ejercicio súper padre, cuando salgas de bañarte arréglate en chones, o en cueros si aguantas el frío, esto te permitirá familiarizarte con tu cuerpo y admirar lo bello que es n.n 

 

• No critiques a otras chavas 

Pffff, un juego en el que la mayoría caemos, no te sientas culpable, más bien cambia el chip, bájale a la crítica y comienza a ver lo bueno en las demás, en automático recibirás lo mismo ;)

Razones por las que debes mostrar tus curvas

 

La actitud body positive es algo que se trabaja día con día, pero su mayor sello es una bonita sonrisa, ¡presume la tuya!