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Revista Veintitantos

Lylo Fa comparte una receta deliciosa y facilísima

Prepara este mug cake con la receta vegana de Lylo Fa en 10 minutos. 

Lylo Fa comparte una receta deliciosa y facilísima
Mauricio Orozco
07/07/2018 | Autor: Liliana Gutiérrez
Tu vida / Casa
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Lylo está con todo en las redes compartiendo tips y consejos para  tener una vida fit y healthy. Ella es vegana, así que si por tu mente anda rondando la idea de entrarle al veganismo, checa los consejos que te da para que inicies con el pie derecho
 
  • Infórmate y lee mucho sobre el tema antes de tomar una decisión 
  • Busca asesoramiento con un profesional
  • Empieza con el cambio de manera paulatina
  • Dale tiempo a tu organismo para adaptarse
  • Hazlo de forma responsable, con precaución y cuidado
  • Quita los alimentos uno por uno y no de golpe
  • No tengas a miedo a probar nuevos alimentos, sabores y texturas
  • Si piensas embarazarte o ya lo estás te recomienda primero ir con un médico
 

¡La comida vegana es deliciosa!

Lylo nos compartió la receta de este mug cake, el cual es fácil, rápida y muy económico de preparar; tendrás un snack saludable y delicioso en solo minutos. Hazlo y comienza tu día con el pie derecho. 
 

¡Mug Cake... en 10 minutos!

Mug Cake de frutas
Necesitas:  
 
1 manzana cortada en cuadritos 
1 plátano
1 zanahora (opcional)
4 cucharadas de avena molida (harina de avena)
1/4 cda levadura
1 cdta vainilla1 
1 cdta aceite de coco
Al gusto: pasitas, canela y nuez moscada
 
Mezclas todo en una taza, lo metes al micro 3 minutos y ¡listo! 
 
Lylo es una chica como tú, con familia, trabajo, novio, amigos y muchas ganas de hacer sus sueños realidad. Inspírate en ella porque lo que te propongas lo puedes lograr. 
 
Sus redes sociales: 
 
Twitter: @Lylocyv
Instagram: @lylocyv
Youtube: lylocyv
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