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Revista Veintitantos

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Comer esto antes dormir te ayudará a acelerar tu metabolismo

Vie, 11/09/2018 - 11:10 -- e.aviles
Comer esto antes dormir te ayudará a acelerar tu metabolismo

Si alguna vez has investigado cómo hacer que tu metabolismo se acelere, entonces ya sabes que beber agua por la mañana y comer picante puede ayudarte con eso. Sin embargo, no son las únicas cosas que deberías hacer. 

De acuerdo con un reciente estudio publicado en el British Journal of Nutrition, comer queso cottage antes de irte a la cama es una forma natural de acelerar tu metabolismo. 

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