VEINTITANTOSLogoVEINTITANTOS

Revista Veintitantos

7 beneficios de comer queso a diario

Mar, 10/23/2018 - 10:46 -- e.aviles
7 beneficios de comer queso a diario

Casi todos conocemos a alguien que come queso a la menor provocación (o somos esa persona), ¡y hay buenas razones! Además de ser delicioso para acompañar cualquier comida, el queso aporta grandes beneficios para la salud. Por algo varios estudios científicos lo colocan como un elemento muy importante dentro de una dieta sana. 

Ya sea espolvoreado, gratinado, rayado, asado o a mordidas, el queso contiene alrededor de 15 nutrientes esenciales y casi tantas proteínas como la carne. 

 

Categorías: 

Páginas