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Revista Veintitantos

6 alimentos saludables que casi no comes, pero deberías

Jue, 03/01/2018 - 10:37 -- e.aviles
6 alimentos saludables que casi no comes, pero deberías

Cuando hablamos de comida saludablemente, el pollo, las verduras de hojas verdes o los cereales, entre otros, son de los primeros alimentos que se nos vienen a la cabeza. Si bien, esos son excelentes opciones por sus grandes nutrientes, no son las únicas que existen. 

Muchos otros alimentos, que aún no se han ganado una gran popularidad, también son excelentes fuentes de nutrientes y, por lo tanto, deberías comerlos es mayores cantidades. 

¿Quieres conocer algunos de ellos? Comienza con estos seis. 

1. Sardinas

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