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Revista Veintitantos

Consejos sobre cuidado personal.

La receta de la semilla de chia para bajar de peso

Jue, 04/30/2015 - 18:35 -- super_site_20s

subLa chia es una semilla en forma de bolita color negro y tiene un aporte en fibra, la cual al desplazarse por el tubo digestivo arrastra la grasa fuera del organismo. Reduce los niveles del colesterol, triglicéridos, glucosa en la sangre y actúa como laxante suave. Produce la sensación de saciedad, así que quedarás satisfecha y no andarás buscando qué más comer.sub

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