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Smoothie de manzana y apio para limpiar tu cuerpo y perder peso

Pruébalo desde hoy y te sentirás más ligera

Smoothie de manzana y apio para limpiar tu cuerpo y perder peso
Shutterstock
05/01/2019 | Autor: @20s
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Si sientes que en esta fiestas te excediste con la comida y el alcohol, tal vez es momento de que desintoxicar tu cuerpo.

Y qué mejor que con un delicioso smoothie que además de limpiarte, te ayudará a bajar de peso.

Este batido contiene manzana y apio, que aportan mucha fibra a tu organismo y te hacen sentir llena por más tiempo.

¡Manos a la obra!

 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Necesitas:

1 manzana

3 ramas de apio

1/2 pepino

1 limón

3 hojas de espinaca

3 hojas de kale

Preparación:

Parte la manzana en varias partes y colócala en el procesador de alimentos o licuadora junto con el resto de los ingredientes.

Bate muy bien y tómalo de inmediato. ¡Listo!

Puedes tomar este smoothie por un par de días antes del desayuno, verás que no tendrás hambre por el resto de la mañana y ayudarás a tu cuerpo a liberarse de las toxinas.

Prepáralo.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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