El jugo que te hará perder varios kilos en dos semanas

 

No hay nada mejor que bajar los kilos que necesitamos con algo exquisito y fresco.

Bajar de peso rápidamente sin duda es una pesadilla para cada persona y es que es algo muy difícil que no se logra siempre, sin embargo si se es constante y con alguna ayudadita en alimentos, será posible. Como con este jugo que te ayudará a perder esos kilos en dos semanas.

Este jugo se ha convertido en un batido estrella y es que contiene demasiados nutrientes que le aportarán a tu cuerpo para ayudarlo a sentirse saciado, saludable y además, con el poder de hacer que tu cuerpo queme la grasa que tiene.

Se trata de un jugo en el que su ingrediente principal es la linaza, la cual se trata de una semilla que es numerosamente beneficiosa para el cuerpo y es perfecta para atacar esos kilos de más que no nos dejan.

 

Lo que necesitas:

* 2 cucharadas de linaza

* Media zanahoria pelada

* 3 hojas de lechuga

* Jugo de limón.

* 1 cucharadita de jengibre, si puedes hacerlo líquido, mucho mejor.

* 2 tallos pequeños de apio

* 2 tazas de agua

 

Lo que debes hacer:

Pon a hervir las cucharadas de linaza sobre las dos tazas de agua hasta que la linaza suelte sus nutrientes y el agua comience a estar gomosa y en forma de gel. 

En seguida deberás poner todos los ingredientes en la licuadora y hacer que todo se mezcle perfectamente bien. Si crees que ha quedado muy espeso, trata de añadirle un poco más de agua para que no quede pesado, puedes añadirle medio diente de ajo pelado si lo prefieres, esto sólo será para darle más potencia para desintoxicar tu cuerpo.

Y así quedará tu jugo totalmente listo para beber. Debes tomarlo 1 hora antes de cada comida y debe ser preparado al momento ya que si el sobrante lo guardas por días, sus nutrientes ya no serán los mismos. 

 

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Aunque sabemos que muchas veces no solemos tener tiempo, puedes tomarlo antes de cada desayuno y antes de cada cena o merienda, así no tendrás pretextos para no hacerlo y en dos semanas comenzarás a notar los resultados de que tu cuerpo estrá perdiendo esos kilos que tanto te han costado.

Debes saber que no será posible si tu alimentación es rica en grasas y carbohidratos, así que si buscas que los resultados sean favorecedores, comienza a hacer que tu alimentación sea mucho más saludable.

 

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