Si en las últimas semanas tu pareja te ha propuesto ir al gimnasio juntos o simplemente salir a caminar más, no lo pienses más.

Tener a tu pareja como aliado para mantener tu salud o ponerte en forma podría ser lo mejor para tu cuerpo y para tu relación.

Y si no nos crees, aquí te dejamos 5 beneficios de hacer ejercicio juntos.

Un nuevo hobby

Hacer ejercicio no debe ser aburrido o pesado. Ir al gym o salir a correr podría convertirse en una nueva actividad que realicen como pareja. Lo bueno de esto es que además de ponerte en forma, podrán fortalecer sus lazos, compañerismo y claro, el amor. 

Fijar objetivos

Si creías que el único objetivo que tenías con tu pareja era el de mudarse juntos o adoptar una mascota, estás muy equivocada. El ejercicio puede inspirarlo a ir por nuevas metas, desde bajar unos centímetros hasta correr juntos el próximo maratón. ¿No te encantaría?

Más ejerció, más sexo

Ponerte en forma no sólo será bueno para tu salud, sino también para tu “alcoba”; ya que la actividad física mejora la capacidad sexual. 

Compromiso

Al hacer ejercicio juntos, tu pareja y tú serán más conscientes en que tiene un destinado para estar juntos y hacer ejercicio; además, él podría animarte ese días en los que no quieres mover ni un músculo.

Cero peleas

Si tu trabajo te genera tanto estrés que sientes ganas de pelear cada vez que ves a tu pareja, con el ejercicio eso se terminará. Ir al gym te ayuda a sacar todo el estrés de tu sistema y te sentirás con un mejor humor.

¿Necesitas más razones para ejercitarte con tu novio?