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Notas enfocadas en subir la autoestima de las lectoras.

5 Formas de superar el miedo y la ansiedad

Mié, 04/19/2017 - 15:46 -- erodriguez
5 Formas de superar el miedo y la ansiedad

Es normal sentir miedo y ansiedad de vez en cuando, pero en ocasiones esos sentimientos nos paralizan y nos privan de grandes oportunidades y experiencias, por eso aquí compartimos 5 formas de superarlos según Dale Carnegie.

Carnegie es uno de los pioneros en cuanto a libros de autoayuda, gracias a su bestseller “How to Stop Worrying and Start Living” (Cómo dejar de preocuparte y empezar a vivir), en donde da algunas estrategias para liberarse de la ansiedad. Aunque fue publicado en 1948, sus consejos siguen vigentes hasta ahora.

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