El Dalai Lama y sus mejores consejos para ser feliz
Nada más debe importar
Si hay algo que debe importar en la vida es ser feliz.
Tú tienes tus propias claves de la felicidad y sólo tú decides qué debes aplicar para ser feliz pero un experto como el Dalai Lama dándote sus mejores consejos para lograrlo, debe ser muy gratificante y eficiente. ¡Chécalos!
Ser feliz en la vida, para muchas personas a veces resulta un poco difícil, ya que viven siempre en un estado de estrés, preocupación y problemas de los que a veces ni siquiera llegan a salir. Los consejos que nos da el Dalai Lama y ganador de Premio Nobel de la Paz son los siguientes:
- Preocúpate por ti.
No hay nadie más importante en esta vida que tú misma, así que la clave está en preocuparte por lo que te sucede y por aceptarte tal y como eres.
- Piensa las cosas.
Hay tiempo para pensar en tu decisiones, así que toma todo ese tiempo que necesites. Eso será muy gratificante para ti y tu vida. Además resulta ser que puede mejorar tu estado de ánimo y tu memoria.
- No tengas ira en tu cuerpo.
Eso sólo daña tu salud y como dice el Dalai Lama, aplícalo y pon atención a esto; ¡rodéate también de personas con buena compasión y tu salud cambiará!
- Ayuda.
Si puedes ayudar es una de las mejores cosas del mundo; sin importar su entorno, estado social y sin esperar recibir algo a cambio. Ayudarás a otras personas y te ayudarás a ti misma porque te sentirás con el corazón tranquilo.
- Sé como un niño.
Tener la actitud que tiene un niño es como volver a vivir, llénate de esa energía que sólo un niño puede tener. Juega y diviértete con todo lo que hagas.
Con estos tips que el Dalai Lama aconseja, no tendremos problemas para ser felices al máximo.
¡No dejes de esperar cosas! Haz que pasen y házlas por ti.
