Este es el poder de tu sonrisa, según la ciencia

Sonreír debe de convertirse en tu mantra de ahora en adelante. Sigue leyendo.

Tips para tener una sonrisa radiante

No todos nos ponemos a pensar en los beneficios que trae a nuestra vida una sonrisa sincera, si lo hiciéramos, veríamos menos caras largas en la calle, el trabajo y cualquier lugar #forsure.

Según una investigación de la Universidad de Kansas, sonreír nos hace estar mucho más felices ya que las regiones cerebrales que se activan cada que sonreímos están directamente relacionadas con efectos positivos y de recompensa.

También quedó demostrado que los efectos de una sonrisa sincera son a largo plazo y acumulables, en decir, entre más veces al día sonrías, mejor te sentirás contigo misma y con los demás, hoy y durante mucho tiempo.

Ahora te podemos dar esta orden con conocimiento de causa: ¡SONRÍE!