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5 tips para evitar gases vaginales
Desde lubricante hasta Kegel
12/10/2015 | Autor: Redacción
Los gases vaginales durante el coito son muy comunes. Lo que sucede es que se introduce un poco de aire en la vagina y eso hace que se escuchen esos ruidos desagradables, similares a una flatulencia,
Muchas mujeres se sienten incómodas o avergonzadas, pues temen que sus parejas piensen que se trata de aire que sale y no externo.
Por suerte, hay factores que ayudan a reducir este tipo de 'gases'
1. Cambia de posturas
Si ya ubicaste con qué posiciones haces más ruido vaginal, ¡cámbialas! Puedes intentar muchísimas más y eliminar los incómodos gases. Ojo: La posición de perrito es la menos recomendable, ya que permite mucha entrada de aire.
2. Fortalece tu zona pélvica
Los ejercicios de Kegel son buenísimos para evitar las flatulencias sexuales. Practica contraer tu vagina lo más posible varias veces al día, así ayudarás al músculo.
3. Bájale 2 rayitas
Los gases vaginales aparecen cuando el hombre entra y sale muy rápido de tu cuerpo, ya que es como si estuviera bombeando aire constantemente. Para evitar que aparezcan ruidos, indícale que no haga los movimientos tan seguidos o bruscos.
4. Usa lubricante
Esto ayudará a que tu pareja no salga completamente de ti y reducirá el efecto de bombeo.
5. Usa tus dedos
introduce uno de tus dedos durante la penetración, sobre todo cuando estés en una posición en la que tus piernas estén muy separadas. También intenta apretar la vagina todo el tiempo durante el coito, poniendo en práctica el punto 2.
Pon en práctica estos tips para disminuir los gases vaginales. Si no es así, no te agobies. Esto le sucede a muchísimas mujeres, sino es que a todas, en algún momento de la vida. Lo mejor es tener una comunicación abierta con tu pareja para que no te sientas mal, en dado caso de que ocurra otra vez.
LD
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