10 imágenes que toda mujer con cólicos reconocerá

Seguramente has sufrido de los molestos cólicos y por lo menos una vez en la vida uno de esos que sientes que vas a morir, es por ello que nos dimos a la tarea de buscar algunas imágenes con las que te identificarás cuando padezcas esos horribles dolores.

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Además te dejamos 5 tips para aliviarlos:

1. Haz ejercicios en tus días. Realizar ejercicio te hará liberar endocrinas y te sentirás mejor. Checa algunos aquí.

2. Medicamentos antiinflamatorios. Éstos se encargan de inhibir la producción de prostaglandina, responsable de tus dolores menstruales.

3. Calor. Relajará tus músculos y te hará sentir mejor, una bolsa de agua caliente hará maravillas.

4. Alimentación. Reduce tu consumo de sal, cafeína y azúcar para combatirlos.

5. Infusiones calientes. Como dijimos antes el calor es el mejor aliado, por dentro y por fuera, un té de caneña, jamaica o manzanilla te hará sentir mucho mejor.

¿Y tú cómo vives tu periodo cada mes?

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