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Si sientes que de la nada se te ha ido el deseo sexual o estás teniendo problemas en la intimidad, pero no encuentras una explicación, existe la posibilidad de que tengas bloqueado el chakra sexual. Por eso, aquí van 8 formas de desbloquearlo y reactivarte.

 

 

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Los chakras son centros energéticos en los que se canalizan las energías que provienen del universo. Tener el chakra sexual abierto es súper importante para lograr un equilibrio físico y espiritual en pareja.

 

El chakra sexual, Svadhisthana o chakra sacro, se encuentra entre el ombligo y el pubis. Es el de la creatividad y la fuerza vital, por lo que es esencial para una buena relación sexual. Cuando lo estimules enciende una vela de color naranja, que es el color característico de este centro de energía. 

 

 

 

Para que la energía sexual fluya de forma adecuada, no basta con abrir el chakra sexual, también hay que trabajar con el chakra básico. Este punto se localiza entre el ano y la vagina, o entre el ano y el nacimiento del pene, en el caso de los hombres. Está relacionado con la tierra y con los órganos reproductores. Debe ser estimulado con suavidad antes y durante el encuentro íntimo.

 

Hay por lo menos 8 formas de desbloquear el chakra sexual para que elijas tu favorita: 

 

1. Reiki. Intenta canalizar toda tu energía en tus manos y luego colócalas sobre el Svadhisthana para abrirlo. Con ello controlarás la temperatura y la energía de todo tu ser llegará a la zona para activarla. 

 

2. Meditación. Las emociones están regidas por la luna, así es que las meditaciones de 15 a 30 minutos realizadas durante la luna llena con la intención de sanar el chakra sexual resultan muy buenas. 

 

 

 

3. Yoga. Realizar algunas posturas de yoga o asanas, es básico para abrir el Svadhisthana, ya sea a solas o en pareja. Para la segunda opción, siéntense desnudos en posición de loto, frente a frente y con las piernas entrecruzadas, mientras sus pubis se tocan. Con esta posición, además de muchas caricias y algo de meditación, se alcanzan altos niveles de placer.

 

4. Abrirlo en pareja. El hombre puede estimular el chakra de la mujer con leves toques de la mano para ubicarlo, y luego completar el movimiento frotando delicadamente su pene sobre el vientre de la pareja, consiguiendo también su propio placer.

 

 

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5. Aguantar el orgasmo. Al estimular el chakra sexual, seguro la excitación será máxima, pero traten de resistir la llegada del orgasmo para convertir el encuentro en un acto de total plenitud física y espiritual.

 

6. Una sesión de buen sexo. Irónicamente, la mejor forma de asegurarte una vida sexual satisfactoria es, simplemente, tener buen sexo. Si tu cuerpo no tiene mucho deseo sexual, pero tu mente sabe que lo quieres hacer, date la oportunidad de tener un encuentro con tu pareja, de esos que sacan chispas.

 

 

 

7. Alimentación. Consume alimentos de color naranja, y también los que son naturalmente dulces como el coco o el melón naranja. Agrega a tu dieta especias como la canela, que tiene propiedades afrodisiacas y proporciona calor al organismo.

 

8. Con agua. El chakra sacro también se desbloquea con agua, así que bebe mucha durante el día, y si tienes la posibilidad, los baños en el mar, ríos y lagos pueden ser muy efectivos. 

 

 

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También puede ayudar mucho el bailar en pareja, usar ropa, accesorios o piedras de color naranja, y perfumar tu entorno con esencia de ylang-ylang.  

  

No importa qué método utilices para abrir el chakra sexual, lo importante es que te encuentres abierta para recibir la energía de la alegría y del amor.