la-vaquerita

VEINTITANTOSLogoVEINTITANTOS

Revista Veintitantos

Martes 27 de Octubre de 2015
Quemas: 
50 kcal
Descripción: 

Deja que él se recueste sobre una superficie plana, a 90 grados. Colócate sobre él con las piernas abiertas, dando la espalda a sus pies. En esta posición, tu controlarás el ritmo, por lo que además de llevar el control, quemarás calorías por los movimientos ascendentes y descendentes.

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