VEINTITANTOS

¿Te cuesta mucho trabajo reafirmar el área de los glúteos? No sólo te mates en el gimnasio, también a la hora de echar pasión se puede tonificar.

Estas son 5 posiciones para ejercitar tus pompas:

1. Vaquera

Con esta postura no sólo tienes el control sino que es una gran, gran rutina de ejercicio. Con ésta se adquieren los mejores resultados. Intenta apoyarte sobre los pies (en cuclillas) y no sobre las rodillas. 

 

2. Perrito

Con esta tonificas el abdomen y la espalda baja. Trata de levantar las nalgas más de lo habitual. Además de ejercitarlas, disfrutarás más de la penetración.

 

3. Misionero

Es increíble a la hora de querer aumentar pompis y aplanar vientre.

 

4. Carretilla

Es la mejor para vigorizar esa zona tan problemática para las mujeres. Tus músculos se ejercitan más rápido.

 

5. La araña

Consiste en que tanto tú como él se colocan hacia arriba 'entrelazados' con las piernas y el área genital. Él te toma por la cadera y eso hace que, con el ritmo apropiado, ejercites más tus pompas.

 

 

 

¿Qué te parecieron estas posiciones para ejercitar tus pompas? A nosotras nos encantan.

 

LD