Alimentos que debes dejar de comer pasando los 25

 

A nuestros veintitantos la vida es bella, ya somos adultos, responsables y libres de llevar nuestros hábitos y costumbres por el camino que nos parezca más conveniente, sin embargo y en cuanto a alimentos se trata, hay ciertos elementos que más vale que estén lejos de nosotras.

Con algunos, sabemos que te vas a infartar, pero en necesario comprender que conforme van pasando los años, tu cuerpo ya no digiere bien ciertos químicos y azúcares, es más, es probable que ni cuando eras niña lo haya hecho, pero ahora es el momento en el que debes tomar conciencia y cuidar más tu salud.

 

Alimentos que no debes comer antes de tener sexo

 

Te enlistamos 10 alimentos que le hacen daño a tu cuerpo y la razón por la que debes bajarle a su consumo.

- Papitas fritas embolsadas

Todas esas botanas que tan felices nos hacían, ya no son recomendables a tus Veintitantos por ser tan altas en sodio.

- Bebidas energizantes

Toma en cuenta que están hechas para deportistas de alto rendimiento, si no eres parte de ese grupo, evítalas.

- Goma de mascar

Al mascar chicle engañas a tu estómago con la sensación de que recibirá alimento cuando en realidad no es así. Esto puede provocarte gastritis, evítala lo más que puedas.

Contiene exceso de azúcar.

- Comida china

Es alta en sodio.

 

 

 

- Café

Se recomienda sólo uno al día.

- Alimentos enlatados

Contienen gran cantidad de conservadores.

- Bebidas alcohólicas

Su contenido calórico es muy alto y consumirlas de más puede causar sobrepeso.

- Pan

Después de los 20, nuestro cuerpo ya no digiere al cien por ciento las harinas, haciendo que se acumulen en tu abdomen.

- Margarina

Es alta en grasa, si de plano te niegas a dejarla, sustitúyela por mantequilla reducida en grasa. Checa que el empaque no diga 'margarina'.