Signos de una piel con estrés
Tu piel también sufre
El estrés, desafortunadamente, forma parte de nuestra vida cotidiana. Además de que genera malestar y mal humor, entre otras cosas, también podría arruinar tu piel y tu pelo.
Por eso, te dejamos 6 signos de una piel con estrés:
1. Arrugas
Al estresarte, produces cortisol, una sustancia que afecta al colágeno (éste le da elasticidad a tu piel). Esto deriva en líneas de expresión y, a la larga, arrugas.
2. Ojos cansados
Cuando vives en constante tensión, probablemente te sea difícil conciliar el sueño, lo que deriva en la aparición de bolsas y ojeras en los ojos.
3. Enrojecimiento
Seguramente, te ha pasado que al enojarte o ser presa del estrés, tu respiración se dificulta. Esto, aunque no lo creas, se refleja en una piel con rojeces.
4. Acné y puntos negros
El cortisol también afecta otras hormonas, provocando la aparición de brotes.
¿Conoces las enfermedades de la piel causadas por el estrés?
5. Canas y pérdida de cabello
Sí, nuevamente nuestro enemigo ‘mata’ carita ataca, ahora en nuestro pelo, pues inhibe la producción de melanina (lo que da el color) y afecta su crecimiento.
Como ves, vale la pena tomarte un minuto y respirar tranquilamente, no sólo para relajarte, también para permanecer hermosa y joven por más tiempo.
Con información de Mira!
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