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Es muy probable que ya te haya salido un lunar rojo o por lo menos hayas visto uno en la piel de alguna amiga. Aunque es muy raro que éstas manchitas sean peligrosas, siempre es bueno saber cómo prevenir que aparezcan y cómo eliminarlos si se presentan.

Descubre qué son los lunares rojos en la piel 

Los lunares rojos, también conocidos como “puntos rubí” o “lunares de sangre”, aparecen de repente a partir de la adolescencia y con más frecuencia en la adultez, en lugares como cuello, espalda y pecho. Se trata de pequeños puntos de un tono rojo carmesí, más o menos del tamaño de la cabeza de un alfiler y casi siempre con un poco de relieve.

Una hipótesis sobre su origen dice que son pequeñas dilataciones capilares causadas por fallas en el sistema vascular, similares a várices. Otra teoría sostiene que son pequeños tumores benignos. En cualquier de los dos casos no serían de cuidado.

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Para prevenir los lunares rojos…

Una forma muy efectiva de evitar que aparezcan es mantener tu organismo equilibrado llevando una vida y una alimentación saludables, así como tomar algunas precauciones específicas como:

- Hacer detox. Puedes hacer un tratamiento completo, preparar tus propios jugos desintoxicantes, beber un vaso de agua tibia con el jugo de un limón por las mañanas, o tomar infusiones depurativas como la de diente de león. Esto te ayudará a mantener depurado tu organismo y en especial tu hígado.

- Hidratarte. No olvides los famosísimos dos litros de agua al día.

- Consumir muchos vegetales. Ya sea crudos o en jugo, y dale prioridad a los de hoja verde.

- Incorporar grasas saludables en la dieta. Como el aguacate, los frutos secos y el aceite de oliva.

¿Cuándo ir al médico por un lunar rojo?

Si tienes un lunar rojo no es necesario que corras al médico, pero sí coméntale en tu próxima consulta. Sin embargo, debes ir al doctor si:

- Los lunares rojos aparecen de repente o son muchos, pues podría ser señal de un desequilibrio en el organismo.

- Son más grandes que la cabeza de un alfiler y su tamaño aumenta hasta superar los 2 milímetros.

- El relieve es extremo y más bien parece verruga.

- Cambian de color de rojo brillante a morado, café, negro u otra tonalidad.

- Tienen un aspecto irregular o cualquier indicador sospechoso en su apariencia.

- Duelen o molestan.

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